今年から、なわとびをする。目標は毎日100回。毎日、ごろごーろしているのが祟って、腰痛気味で、運動不足解消のため。実家だと、部屋の中でもできるので、これはいい運動。京都の住まいだとこうはいかない(多分、下の階から叱られる)やっぱ冬になるとなわ…
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