さて、昨日からの試みですけども。
昨日、中途半端な時間に帰宅したため、夕飯を泣く泣くあきらめ就寝しました。
お腹が減って眠れないかも．．．という状態。
そして今朝は、お腹が減っていたのか、６時半に起床しました（早っ
自他共に認める『寝ぼすけ』なので、食欲ってスゲーな！オイ！スゲーなっ！！って感じです。
そして昨夜食べたかった献立を食べ、並行してお弁当を作りました。
朝からあんなにガッツガッツとご飯を食べたのははじめてかもしれません．．．そして食べ過ぎて二度寝しました。（意味ねー
今後の目標としては、白湯を飲むを実践したいものです。
